- Yield: Facile
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 15 minutes
Fregula
La semplicità degli ingredienti si contrappone alla difficoltà nella realizzazione che richiede un'ottima manualità. Ma non disperate: il segreto sta nell'esperienza..dunque provate e riprovate.
Preparazione
All'interno de sa scivedda (grosso recipiente in terracotta) si spolvera un po di semola e si gocciola un po di acqua ( in cui si è disciolto un pizzico di zafferano in polvere o pochi fili). Con movimenti circolari e delicati si fa raggrumare la semola con l'acqua. Il procedimento continua fino all'esaurimento degli ingredienti. La fregula viene setacciata e differenziata in piccola, media e grande ed infine tostata al forno dove assumono la loro tipica colorazione brunastra.